服務

個人心理治療
婚姻輔導

在第一次與心理學家的會面中,你可以期待一個安全、無批判的環境下,你可以分享你的背景、當前面臨的挑戰以及你希望達成的治療目標。

心理學家通常會詢問你的生活史、心理健康狀况、以及任何可能影響你心理健康的因素。這個過程旨在幫助心理學家了解你的情况,並與你合力制定一個適合你的治療計劃。

記得,第一次會面是一個相互了解的過程,你可以自由地提出問題,表達你的期望和擔憂。

專業培訓​
專業咨詢

專業培訓及心理教育工作坊,主題包括:

-  認知行為療法
-  延長暴露療法
-  壓力管理

- 抑鬱與焦慮

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