創傷後壓力症治療 凭借丰富的临床经验,我们的治疗团队提供协调一致、实证为本的 PTSD 治疗服务。每位治疗师皆依据当事人的年龄与反应程度,量身选用专业的治疗模式,确保提供精准且有效的支援。 延长暴露疗法 一种有实证支持的创伤后压力症(PTSD)治疗方法,透过循序渐进且反复地面对与创伤有关的记忆、情绪和情境。这种受控的暴露方式有助于减轻困扰症状的强度,并促进对创伤经验的情绪处理。 眼动脱敏与历程更新治疗 (EMDR) 一种以创伤为焦点的治疗方式,透过双侧刺激(例如引导式眼动)帮助个体处理并重新建构令人困扰的记忆。借由系统性地处理这些记忆,EMDR 能减轻其情绪强度,并促进更健康的因应方式。 协同遊戏治疗 这是一种有研究支持的治疗方法,融合了神经科学、正念以及依附理论的原则,旨在帮助儿童发展自我调节能力与情绪成长。透过互动式游戏以及有意识地共感连结的治疗关系,儿童能学习辨识并转化具有挑战性的情绪经验。 全方位跨领域照护网路 我们了解全面的复健涉及多个健康领域,因此我们与下列领域的专家密切合作: 这种跨领域的方法可确保周全、协调的照护和最佳的治疗结果。 推广心理健康意识 在Mind Conscious,我们相信觉察是迈向心理健康旅程的第一步。因此,我们编写了这本实用手册,旨在帮助您理解并温和应对创伤后的压力反应。同时,我们也致力于向大众推广心理健康教育,助力每个人共建心理上的抗逆能 力及身心健康。